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Violência psicológica causa depressão, pânico e outros danos

A Lei Maria da Penha (nº 11340/06) completa 11 anos no dia 7 de agosto, próxima segunda-feira. A existência desse instrumento legal representa uma conquista para as brasileiras, porque cria mecanismos para coibir e prevenir a violência doméstica e familiar contra a mulher. Segundo o Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea), a Lei Maria da Penha contribuiu para evitar 10% […] [...]
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9 sacadas para garantir uma amamentação perfeita ao bebê

O tempo ideal de aleitamento materno exclusivo é conhecido: seis meses. Apesar disso, o Ministério da Saúde alerta que, em média, as mães brasileiras param de dar o peito aos seus filhos ou ao menos combinam essa prática com a introdução de outros alimentos após 54 dias do parto. Para combater esse cenário — e em homenagem à Semana Mundial […] [...]
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Pode malhar menstruada? Esclareça 6 mitos sobre seu ciclo

1. Malhar menstruada é a maior furada Mito. Você pode se manter ativa mesmo no período menstrual, pois não existe nenhuma contraindicação no que diz respeito à prática de exercícios. “Se você se sente mais sensível durante essa época do mês, opte por diminuir a intensidade da malhação, mas continue firme no treino”, sugere Giselle […] [...]
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