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Carne vermelha está ligada a maior risco de morte por várias causas, diz estudo

Segundo pesquisa, grupo que consumiu maior quantidade de carne vermelha teve risco 26% maior de morrer por uma variedade de causas em comparação ao que comeu menos. [...]
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Dançar ajuda a curar a depressão e eleva a autoestima

Dançar é uma atividade física e traz os mesmos benefícios físicos que as outras: melhora a condição muscular, o condicionamento físico, o equilíbrio e a articulação. O poder da dança ajuda a curar a depressão e a recuperar a autoestima! [...]
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Como lidar com um dependente químico na família

Uma das características do comportamento dependente é a busca, nas drogas, de recompensa imediata por qualquer situação emocional ou física de desconforto. Nunca há culpados, mas todos são responsáveis pelo sucesso do tratamento. [...]
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